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Cotidianamente

Podcast

En ocasiones, todos llevamos cargas en nuestras vidas que nos impiden avanzar, nos atan al pasado y nos impiden disfrutar plenamente el presente. Pero hoy quiero recordarte que tienes el poder de soltar y sanar.

Como psicóloga clínica con un enfoque en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), he tenido el privilegio de presenciar la increíble capacidad de las personas para transformarse, liberarse y encontrar la paz interior. Y es por eso estoy emocionada de compartir con ustedes mi nuevo podcast.

Si estás listo para liberarte del pasado y embarcarte en un viaje hacia la sanación, te invito a unirte a mí en este podcast. Juntos exploraremos cómo soltar las expectativas, dejar atrás el dolor y cultivar una mentalidad positiva. Comprenderemos cómo nuestras creencias y pensamientos influyen en nuestras emociones y comportamientos, y aprenderemos estrategias prácticas para construir una vida más plena y significativa.

Recuerda, el poder de soltar y sanar está dentro de ti. ¡Te espero en cada episodio!

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